Новини свързани с ядки

Консумацията на бадеми има благоприятен ефект върху чревната микрофлора

Само няколко грама дневно могат да осигурят невероятни ползи за здравето, категорични са специалисти...

За тези, които предпочитат здравословния начин на живот и здравословното хранене, ядките са отличен...

Странно, но вярно: това, което хората наричат ядки, всъщност често не е

Те подобряват здравословното състояние, карат кожата да сияе, засищат, имат страхотен вкус, а и са п...

Тя помага за понижаване на кръвното налягане и укрепване на сърдечно-съдовата система

Този плод е вкусен и полезен не само като се консумира директно, но и „остатъците“ от него са полезн...

Йодът навлиза в тялото с храната и е необходим на щитовидната жлеза за производството на тироксин

Има ли ползи от изяждането на няколко фъстъчени ядки веднага след събуждане?

Ето какво се случва, ако хапвате 5-8 ореха на ден

Сладката, оригинална и евтина коледна хрумка - пробвайте я и няма да съжалявате

Консумацията на бадеми насърчава метаболизма на чревните бактерии

Пациентите, страдащи от тези заболявания, се съветват да изключат млякото, пшеницата и соята от меню...

Това каза токсикологът, доктор на медицинските науки Михаил Кутушов

Тя съдържа омега-3 и омега-6 киселини, протеини, фосфор, манган, магнезий, желязо, цинк, мед, витами...

Специалистът посочва, че ядките са  идеален продукт в менюто, но призовава да се помни високото им с...

Това е препоръката на диетолога Марина Макиши

Оказва се, че въпреки безспорната си полза, те не са никак безобиден продукт

Може и да не ви се вярва, но има как да отслабнем, докато работим

Орехите, бадемите, шамфъстъкът и кашуто са полезни за засилване на енергията в човешкия организъм