Една шепа от тези ядки дневно предпазва от диабет тип 2

Това е препоръката на диетолога Марина Макиши

https://blitz.bg/zdrave/edna-shepa-ot-tezi-yadki-dnevno-predpazva-ot-diabet-tip-2_news880741.html Blitz.bg
Според диетолога Марина Макиши една шепа от точно определени печени ядки на ден намалява риска от развитие на диабет тип II и насища организма с манган, мастни киселини и витамин Е.

Повече от 100 грама орехи на ден вредят на черния дроб

Това каза тя в интервю за популярна медия. Хромът и манганът подобряват процеса на усвояване на глюкозата.

Кой е този вид ядки научете на Zdrave.to

Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
Коментирай