Босилекът помага за регулиране на кортизола в организма, твърдят английски учени. Той пък е един от основните хормони, виновни за напълняването и за появата на диабет тип 2.
Босилекът се използва от древни времена в Индия. Той намалява стреса, а има и други благоприятни ефекти - предпазва от хепатит, влияе отпускащо на сърцето, понижава нивото на кръвната захар, отпуска мускулите и предпазва от гастрит.
Босилекът се използва от около 500 години за подобряване на енергията, намаляване на възпаленията, промяна на вътрешното състояние на духа, уравновесяване на кортизола, инсулина и на кръвната захар.
Босилекът също регулира и нивото на серотонин, допамин, епинефрин и възпалителните агенти, като по този начин води до намаляване на стреса. Подходящата доза босилек варира в зависимост от възрастта, общото здравословно състояние и други фактори.
