Не пазете диети през зимата!

https://blitz.bg/vkusotii/ne-pazete-dieti-prez-zimata_news160494.html Blitz.bg

Диетите през зимата не са препоръчителни, тъй като отслабват способността на организма да се бори с грипните вируси, предупреждават американски учениО Т Масачузетския университет.

Диетите през зимата не са препоръчителни, тъй като отслабват способността на организма да се бори с грипните вируси, предупреждават американски учениО Т Масачузетския университет.

Те провели експеримент с мишки, които били поставени на диета с намалени калории и установили, че за тях е по-трудно да се справят с инфекциите от тези, които се хранели нормално. Според резултатите на опита научният екип е категоричен, че хора, болни от грип, трябва да се хранят добре, с пълноценна и богата на витамини храна.

Учените открили, че мишките, които получавали 40% от необходимите дневни калории, се възстановявали много по-трудно и дори проявили симптоми и на други заболявания, за разлика от мишките, които получавали 100% он нужните калории.

Откритие показва, че когато тялото ни е готово да се бори с вирусите, възстановяването е по-бързо, а последиците са по-леки, отколкото ако ограничим калориите. Дори хората, които са се ваксинирали против грип, трябва да оставят диетите, докато дойдат по-топлите месеци, предупреждават учените.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
Коментирай