Понякога бихме искали да свалям няколко килограма. Искаме да изглеждаме добре като за сватба, бал или дипломиране.

Но това означава ли, че трябва да се ограничаваме и да водим живот, в който няма нищо друго освен ограничения на калориите и упражнения? Трябва ли диетите наистина да са толкова скучни и разочароващи? Ние не мислим.

Измислихме няколко съвета и трика, които да помогнат да превърнем диетата в празник, а не в служба.

Вижте 6 съвета как да отслабнете без стрес и ограничения на jenata.blitz.bg