В условията на епидемия, в която се намираме в момента, е изключително важно да обърнем внимание на храната, която консумираме.

Трябва да приемаме продукти, които да засилят имунитета ни и да ни позволят да избегнем заразата. 

Как да не напълнеем по време на карантината, 5 златни правила

Както вече споменахме, от изключително важно значение е да съставим правилно менюто си по време на карантина.

И да пием достатъчно вода. От какво количество течности се нуждае организмът ни по време на самоизолация и колко често трябва да пием вода, докато сме под карантина, четете в jenata.blitz.bg.