Как да отгледате бебе без баби и бавачки
Спете, когато спи и бебето
Недоспиването е основният проблем на всички млади майки, а единственият начин да се преборите с това е да спите, когато спи и бебето. Да, трудно е, но го приемете като жизненоважна необходимост, припадайте в леглото всеки път, когато бебето затвори очи. Няма значение дали е денем или нощем, дали имате да вършите нещо или не. Дори и да не спите, а просто да лежите със затворени очи – пак се брои за почивка. Много майки знаят за това правило, но не го спазват, и по времето, когато бебето спи, вършат домакинска работа. Не го правете – лягайте като войник заедно с малкото, така ще сте поне малко отпочинали и домакинската работа ще ви върви по-бързо.
Правете неща, които обичате
Добре, не ви се удава да спите с бебето, но за домакинската работа се разбрахме – зарязвате я. Ако все пак не можете да затворите очи, не губете време в социалните мрежи, за да гледате супермайките как се справят с живота и с тялото си след раждането. Четете книги, за които преди това не сте имали време, гледайте разтоварващи сериали или пък тренирайте – изобщо, доставяйте си необходимата доза ендорфини, защото ще имате нужда от тях. Хапването на сладки неща също се брои.
Дете чудо! Никой не вярваше, че това бебе ще оцелее, но това, което го сполетя смая всички (СНИМКИ)
Не си поставяйте големи цели
Добре, да погледнем нещата в очите – не сте успели през деня и да подредите, и да изперете, и да изгладите, и да излезете с детето на разходка, и да сготвите. Нормално, разполагате само с 24 часа, от които по-голямата част са посветени на бебето. Планирайте такова количество задачи, които можете да свършите. А ако не може да прецените точно какво, правете най-необходимото, без да се тормозите, че не сте свършили останалото. Това е много важен съвет и ще ви спаси от свърхочакванията, които имате за себе си – не го забравяйте.
Споделяйте задълженията си и молете за помощ
Не се опитвайте да правите всичко сама. Разберете се с партньора да си поделяте домашната работа. Ако пък чакате гости, изобщо не се притеснявайте да ги натоварите да направят за вас нещо полезно. По-добре да купят памперси или тоалетна хартия, отколкото детска дрешка, която малкото ще израсте след две седмици.
Не игнорирайте техническия прогрес
Съвременната битова техника отдавна не е разкош, а необходимост. И не става дума само за пералнята. Кухненският робот върши прекрасна работа, както и прахосмукачката-робот. Използвайте ги и сметнете колко време ви спестяват.
Използвайте услуги
Където е безсилна техниката, идва на помощ човешката сила. Доставка на продукти и готова храна за вкъщи, почистващи услуги, хора, които разхождат кучето и не на последно място – бавачка за няколко часа – всичко това може да организирате за няколко минути и в повечето случаи – онлайн.
Това лечение на бебешките колики наистина работи
Правете всичко заедно с детето
То е много малко, за да ви помага действително, но всъщност може да правите много неща заедно. Да се къпете, да пазарувате, да плащате сметки, да вършите домакинска работа – особено, ако ползвате слинг или друг модел бебешка раница.
Общувайте и завързвайте нови приятелства
Социалната изолация е едно от сериозните изпитания за младите майки. Дали ще се запознаете с някоя друга пред педиатричния кабинет или на детската площадка – няма значение. Всички вие имате нужда от общуване. И скоро ще ви се наложи или да предложите, или на вас да ви се отзоват на помощ по повод на някой наболял майчинско-детски проблем.
На забравяйте за партньора си
С идването на бебето партньорът ви често се чувства забравен. Опитайте се да не допускате това. Дайте и на него време да се наслади на общуването с малкото и не го тормозете за дребни недомислия. Освен това, обезателно намерете време, за да бъдете с него насаме, да си общувате – без значение дали става дума за пет или петнадесет минути.
Помнете – това е временно положение
За съжаление или щастие, децата действително растат бързо. Съвсем скоро ще можете да си общувате с малкото като почти с голям човек и дори ще му възлагате несложни задачи. И не е изключено някъде там да осъзнаете, че искате още едно дете.
Последвайте ни
0 Коментара: