Диетоложка от САЩ зарадва всички фенове на вредната храна. Специалистката Кристен Карли твърди, че има начин да се храниш с McDonald’s и да отслабваш, пише New York Post.
Тайната е, казва тя, да поръчвате храна с много протеини и фибри.
Мъж свали 56 кг., похапвайки любимата си храна, ето я тайната
По думите й, увеличаването на дела на протеините в менюто помага за отслабването, тъй като храните, богати на тях, засищат по-добре и намалят нуждата от междинни хранения.
Какво да си поръчвате в McDonald’s, ако искате да отслабнете, вижте в jenata.blitz.bg.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
