Новини свързани с фибри

Алтернатива, която подобрява храносмилането, подпомага енергията и се приготвя за минути у дома

Фибра смутито помага на нашите черва да се изчистят във времето

Определени продукти могат да доведат до по-интензивно образуване на газове в червата

Пълнозърнестата закуска подпомага сърцето, храносмилането и контрола на кръвната захар – но има и ня...

Проучвания сочат, че приемът сутрин, на обяд или вечер влияе различно на ситостта, кръвната захар и...

Проучването показва, че фибрите активират микробна верижна реакция, стимулирайки производството на в...

Ето кои продукти могат лесно да ви помогнат да достигнете дневните си нужди

Твърде много от това хранително вещество може да попречи на усвояването на определени минерали

Министерството на земеделието на САЩ (USDA) съобщава, че един средно голям банан съдържа повече от 3...

Семейството Бери – боровинки, къпини, малини и ягоди – са най-добрите източници на антиоксиданти

Храните, които предизвикват ферментация, е доказано на базата на проучвания, че са много полезни за...

Не е необичайно апетитът ви да се засили, след като изгасите последната си цигара

Тайната е да поръчвате храна с много протеини и фибри

Плод, който съдържа много фибри, е изключително полезен за стомашно-чревния тракт

Фибрите премахват натрупаните канцерогени и вредни вещества

Как да започнете деня си здравословно с правилната закуска и да поддържате оптимално чревната си фло...

Те ще помогнат за връщането на фигурата ви към нормалното

Тези плодове може бързо да поставят в ред кръвното налягане и да нормализират нивата на холестерола

Авокадото, бананите и ябълките са с високо съдържание на фибри

Освен това чорбата съдържа ниско количество въглехидрат и е добра за укрепване на имунната система