Много от нас приемат добавки с витамин D, особено през студените месеци, за да подсилят имунната си система и да поддържат костите си здрави.
Той е изключително важен за регулирането на калция и фосфатите в тялото, което е от съществено значение за зъбите, костите и мускулите. Също така играе ключова роля в борбата с инфекции, настинки и дори някои автоимунни заболявания.
Въпреки всичките му ползи обаче, специалисти предупреждават, че предозирането може да има сериозни последствия.
Опасният излишък
Според популярен лекар от TikTok, който често споделя медицински съвети, предозирането с витамин D е все по-често срещано.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
