Прекомерната консумация на вода при липса на жажда не само не носи ползи на организма, но и може да навреди на човешкото здраве. За това предупреди турският нефролог Серкан Йълдъз, пише Haber7.

Лекарят обяснява, че многобройните статии за ползите от водата нямат никаква научна основа.

Любима диетична закуска крие куп опасности за здравето

В действителност, твърди експертът, може да навреди на здравето. 

Какви проблеми може да си навлечете, ако се наливате с вода, без да сте жадни, четете в jenata.blitz.bg.