Лекарите често ни  напомнят да поддържаме водния баланс на тялото ни. Според тях това трябва да стане, като пием повече течности.

Много хора са чували, че е добре да се пие по чаша вода преди хранене, но се смята, че пиенето на вода може да доведе до подуване на корема. 

От jenata.blitz.bg попаднаха на доста интересно проучване. То разкрива дали действително е добре да се пие вода преди и по време на ядене и крие ли някакви опасности за здравето това.

„Някои хора смятат, че водата разрежда храносмилателния секрет и по този начин уврежда храносмилането. Но тялото е в състояние да се адаптира към това, което ядем“, обясни гастроентерологът Оливие Спациер.

Но дали е вредно да се пие вода преди и по време на ядене ще научите на jenata.blitz.bg