Когато се консумира ежедневно, лукът прави чудеса и поради полезните си свойства може да се счита за суперхрана. Това мнение, позовавайки се на експерти, е изразено в турското издание Milliyet.
Супер трикчета с лук, които ще облекчат живота ви и ще ви решат куп проблеми
Например лукът, богат на витамини и хранителни вещества, увеличава костната плътност. „Костната плътност при ежедневна употреба в рамките на един месец се увеличава с 5%“, категорични са медицинските експерти.
Лукът намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, понижава нивата на холестерола и подобрява храносмилането.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
