Самоизолацията, наложена заради разпространението на коронавируса, може да се окаже пагубна за мнозина. Причините за това са няколко, а най-честите са липсата на достатъчно движение и повечкото хапване при престоя у дома.

Именно заради това от jenata.blitz.bg споделиха пет златни правила, от които стана ясно как да не напълнеем по време на карантината.

Редом с това разкрихме куп насоки на експерт, който разкри как да се храним по време на самоизолацията.

Но сега диетоложката Марина Макиша назова още ужасни неща, които могат да се случат с тялото ни по време на карантината.

Кои са те и как да се предпазим от тях ще научите на jenata.blitz.bg