27-годишната медицинска сестра Клер Мичъл от Колчестър в британското графство Есекс някога е била доста пълничка, след това започнала да страда от недохранване. Едва днес тя е намерила своя еталон за красота, при което тя не е длъжна да се ограничава в храната. По време на ученическите си години Клер е била обект на подигравки заради нейното тегло, пише в. "Дейли Мейл". Дълбоката детска травма обаче накарала момичето да започне да работи върху себе си по-късно.

Силното желание да отслабне бързо подтикнало Клер към крайни мерки,. Тя намалила обема на приеманите калории - два пъти по-малко от дневната форма. Клер започнала да лъже родители и приятели, че се храни, докато се морила от глад. Тя изцяло изключила сладкото от своя порцион, хранейки се само с парченца шоколад, ако има специален случай. Целта обаче била постигната: тя започнала да носи дрехи 40-и размер... Но това се оказало не онова, за което тя си мечтала. 

"Преди моето превъплащение аз не знаех как искам да изглеждам. Заради липсата на увереност в себе си почти с никой не общувах и се опитах да се държа на дистанция от другите", споделя Клер.  

Била е поредната скучна вечер, в която Клер висяла в Инстаграм. Случайно тя се натъкнала на страница за фитнес на момичета и още в същия ден тя решила да започне да вдига тежести.  

"Започнах да трениран с тежести, защото този вид натоварвания са отличен вид за горене на мазнини. Именно това ме накара да започна. При това не се ограничавах много в храненето, често при тренировките не се раздавах на макс", обяснява Клер.  

По-късно тя се запознава и с профилите на момичета, посветили се на фитнеса. Тя харесала в моделите съчетанието на женственост и сила, затова решила, че иска да прави точно това в живота си. "Виждайки жените със силни и стройни тела, аз разбрах, че няма да стана доволна от себе си, ако не стана и аз такава. Започнах да ходя във фитнеса с мои приятели. Не тренирах с тях, но това ми помогна да разпаля амбицията в мен", казва Клер. 

Започвайки тренировките, Клер започнаха да приема два пъти повече храна дневно. За няколко месеца тя качва 10 килограма мускулна маса. Започва да носи дрехи с един размер по-големи. При това тя признава, че допълнителните килограми и тренировките са я направили по-щастлива.  "Самоувереността ми литна до небесата, в момента нося дрехи, които в миналото никога не бих носила. Сега ходя с високо вдигната глава и гледам хората директно в очите, а не в пода", хвали се Мичъл.  

"Никой не разбира моята страст към фитнеса, но мнозина казват, че биха искали да имат тяло като моето. Това много ме ласкае", казва Клер. 

Превод и редакция: БЛИЦ