Витамин D е отговорен за стабилното настроение и доброто здраве. Старши лекар разкри какви симптоми показват липсата на това вещество.
Тези продукти помагат в борбата с лошия дъх
Лекарят уточни, че витамин D се синтезира в организма по естествен път под въздействието на слънцето и при хранене.
Според нея повечето хора са изправени пред недостиг на това вещество. А витамин D се набавя много трудно дори в минимално допустимото количество.
Кога ни липсва витамин Д и как да си го набавим, виж в jenata.blitz.bg.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
