Холестеролът е един от главните виновници за появата на сърдечносъдови заболявания. Високите нива на холестерол в кръвта се дължат на редица фактори, сред които наследственост, хранене и начин на живот.
Най-простият начин, с който можете да преборите повишените нива на холестерола, е да промените начина си на хранене.
Кои продукти трябва да изключите от менюто си и с какво е най-добре да ги замените, можете да прочетете в jenata.blitz.bg.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
