Онези, които са се избваили от излишните килограми, знаят колко тека работа е това. Изморителните тренировки, правилното хранене, козметичните процедури и желязна дисциплина - всичко това е доста трудно, особено ако се отчете факта, че всички всеки ден сме изправени пред безброй задачи, които отнемат нашите време и сила. Но нещата могат да станат малко по-лесни, гледайки на вдъхновяващите снимки на тези хора, които са се взели в ръце и са направили тялото си стройно, въпреки всичките уговорки.

Разбира се, истинската красота се намира отвътре, но когато и външният вид на човека е прекрасен, както и вътрешния му свят, това е чудесно. 

И това е интересно! Има начин да отслабвате докато спите! Четете още полезни съвети и интересни новини за вашето здраве на най-интересния здравен сайт Zdrave.to

Трудно е да се повярва, но това момиче тежеше 272 кг!

до и после похудения, невероятное похудение

Това момиче е постигнало огромни резултати! 

до и после похудения, невероятное похудение

Това момиче е отслабнало с 20 килограма за една година.  

до и после похудения, невероятное похудение

Не може да се повярва, че това е един и същ човек!

до и после похудения, невероятное похудение

Това момиче буквално е станало друг човек, отказвайки се от вредните си навици.  

до и после похудения, невероятное похудение

Тази двойка е отслабнала общо 177 килограма. Те смятат, че са в най-добрата си форма.  

 

до и после похудения, невероятное похудение

Този мъж се пенсионирал преди година и решил, че е време да се стегне.   

до и после похудения, невероятное похудение

Кристина отслабна със 79 килограма и сега обича своите стрии.  

до и после похудения, невероятное похудение

Този младеж отслабна с 31 килограма и буквално стана друг човек. 

до и после похудения, невероятное похудение

Този пък отслабна със 104 килограма, за да го вземат в армията.  

до и после похудения, невероятное похудение

Резултатът тук е постигнат за 5 години. 

до и после похудения, невероятное похудение

Това просто е невероятно. 

до и после похудения, невероятное похудение

От 163 килограма до 104 и две години усилия.  

до и после похудения, невероятное похудение

"Аз съм на 55 и тежа 47 килограма по-малко спрямо миналата година, жена ми отслабна с 27 килограма"  

до и после похудения, невероятное похудение

"Цял живот имах проблеми с теглото. Постоянно бях на диета. Веднъж обаче реших, че е време да променя своя живот. Започнах да се храня правилно и да тренирам по 4-5 пъти в седмицата. Отслабнах с 77 килограма" 

до и после похудения, невероятное похудение

Джона Хил отслабна невероятно!

до и после похудения, невероятное похудение

Това момиче отслабна с 45 килограма. Вижда се по лицето.  

до и после похудения, невероятное похудение

Това момиче отслабна точно два пъти (от 100 до 50 килограма) 

до и после похудения, невероятное похудение

Довиждане, 90 килограма! 

до и после похудения, невероятное похудение

Това момиче отслабна от 135 килограма до 65 за 13 месеца.  

до и после похудения, невероятное похудение

Трудно е да се повярва, че този младеж е отслабнал със 154 килограма.  

до и после похудения, невероятное похудение

От Шрек в Моана 

до и после похудения, невероятное похудение

Това симпатично момиче се взе в ръце и се избави от 59 килограма.  

до и после похудения, невероятное похудение

Този младеж тежеше 135 килограма, но успя да отслабне до 107, сменяйки сланината с мускули. 

до и после похудения, невероятное похудение

"Преди две години реших да се променя и успях да отслабна с 22 килограма" 

до и после похудения, невероятное похудение
  
Превод и редакция: БЛИЦ