Холестеролът е един от главните виновници за появата на сърдечносъдови заболявания. Високите нива на холестерол в кръвта се дължат на редица фактори, сред които наследственост, хранене и начин на живот. 
Най-простият начин, с който можете да преборите повишените нива на холестерола, е да промените начина си на хранене.

Кои продукти трябва да изключите от менюто си и с какво е най-добре да ги замените, можете да прочетете в  jenata.blitz.bg.