Жените в Италия живеят средно до 85-годишна възраст и изглеждат доста по-млади за годините си. А известната диетоложка Мануела Мапелли разкри малките им тайни за вечна младост.

Специалистката твърди, че дамите на Ботуша живеят по-дълго заради правилния си начин на хранене.

Какво ще се случи, ако пием ечемичена вода всеки ден?

Организмът старее бързо заради образуването на свободни радикали – вещества, които увреждат клетките и стимулират процеса на деградацията им. А клетките могат да се запазят млади с помощта на суперпродукти, богати на витамини, минерални соли и антиоксиданти.

Какво трябва да похапваме, според Мапелли, за да живеем дълго и щастливо, четете в jenata.blitz.bg.