Специалистите са провели 3-дневен експеримент, в който са участвали 16 мъже, разделени в две групи. Участниците в първата са яли нискокалорична закуска (11% от дневната норма) и висококалоричен обяд (69% от нормата), а във втората - обратно.
Странна новина: Гризете ноктите си – полезно е!
Учените са пресметнали енергията, отделена след хранене, нивото на кръвната захар и са анализирали внимателно данните от въпросника, в който участниците са оценявали нивото на глад и апетит.
Какви невероятни ползи от обилната закуска са открили специалистите, четете в jenata.blitz.bg.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
