Специалистите от Харвард и Амстердамския университет за приложни науки са проверили как полезните навици влияят на продължителността на живота и ни пазят от заболявания, пише сайтът на Британската здравна служба. Работата им е публикувана в British Medical Journal.
Супер новина: 8 храни, които ще направят чудеса с тялото ни!
Учените са достигнали до заключението си след 20-годишно наблюдение на повече от 110 000 здравни работници на 50-годишна възраст.
Кои навици, според експертите, са в състояние да удължат живота ни с цели 10 години, при това без да ни мъчат разни болести, четете в jenata.blitz.bg.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
