Понякога трябва да ревизирате сериозно диетата си, ако чакате бебе. За това ви трябва воля, но не е кой знае колко трудно.

Лекари не направиха елементарен тест на бременна и бебето умря на петия ден след раждането

Диетата на бременната не е тази, на която сме свикнали обикновено. По-скоро това е просто образец на хранене за бъдещата майка. Ако тя го следва, то тялото й ще получава всичко, от което се нуждае, за да износи едно здраво дете.

Понякога този режим е труден. В следващите редове ще откриете няколко неща, които е по-добре всяка бременна да извади от менюто си, ако иска бебето й да е здраво.

Вижте кои са тези 12 храни, които бременните трябва да избягват, на jenata.blitz.bg