На 45-годишна възраст диетологът Габриела Пийкок роди четвъртото си дете. Като майка на четири деца тя се върна към кърменето.
Но вече на тази възраст, когато здравето на жените става по-сложно и натрупването на излишни килограми става по-лесно.
Нещо повече, много от нейните клиенти се сблъскват с промени, свързани с перименопаузата и менопаузата, съобщава The Telegraph.
Една от тях и особено близка приятелка е принцеса Беатрис от Йорк. Пийкок е кръстница на дъщеря й Сиена Мапели-Моци.
Принцеса Беатрис, нейният съпруг Едоардо Мапели Моци и Сиена, която се роди през 2021 г.
Промяна на подхода ви към храненето
По време на първата си бременност диетоложката възприема състоянието си като извинение да яде каквото иска.
„Лесно е да не мислиш за празните калории от сладките напитки, но те определено ще се натрупват по-късно“, признава тя.
Габриела Пийкок
С първото си дете качва 25 кг.
„Първия път ми отне много време да отслабна. Смятам обаче, че не трябва да се притеснявате за теглото си след раждането. Не обичам строгите диети“, подчерта жената.
Този път тя качи само около 12 кг.
Именно по този повод тя реши да разкрие защо когато жените навършат 40 години започват да дебелеят и как да избегнат този неприятен момент.
Повече по темата ще научите на jenata.blitz.bg
