Всяка жена, която има поне няколко излишни килограма, мечтае да отслабне. И, за щастие, голяма част от представителките на нежния пол успяват да сбъднат мечтата си и да се сдобият със стройни форми.

И тук, когато изглежда, че най-сетне е дошло време за радост, изниква нов и още по-неприятен проблем -  увисналата кожа след отслабване.

Личен треньор изброи правилата за отслабване за хора над 30 години

Има случаи, когато отстраняването й може да стане само по хирургичен път. За щастие, това се случва само при загубата на прекалено много килограми, например от 120 килограма, жената е станала 60.

За всички други дами, които се стремят към по-скромни резултати, имаме добра новина. Има няколко прости начина, с които може да се отървете от излишните килца, без да се сдобиете с увиснала кожа.

Какво трябва да направите, за да избегнете неприятния проблем по време битката с излишните килограми, вижте в jenata.blitz.bg.