​10 мита за здравето, създадени да изпомпат парите ви

Понякога изглежда, че британските учени всеки ден провеждат изследвания, които коренно променят информацията, дали нещо е невероятно полезно или напротив - изключително вредно. Понякога тези митове се създават специално, за да се приберат повече пари от лековерните хора...
 


1. Антибактериалният гел за ръце винаги трябва да е под ръка
Причинителите на две от най-разпространените инфекции, стомашния грип и клостридиалните инфекции са устойчиви на антибактериални гелове. За да са ви чисти ръцете, просто ги измийте със сапун.
 


2. Микровълновата е опасна за здравето
Напротив - микровълновата запазва витамините в храната, по-добре от фурната на печката.


 
3. Бадемово мляко вместо краве
Да, бадемовото мляко съдържа повече протеин от кравето, но това е само 2% от необходимата дневна норма. Но витамините които съдържа обикновеното мляко, ги няма в бадемовото...


 
4. Прясно изцеден сок сутрин
Във фрешовете има само захар и витамини. Всички фибри остават в сокоизтисквачката.


 
5. Яжте само белтъка на яйцето
Холестеролът, който е всеки ден човек получава от храната не може да повлияе значително на нивата на холестерола в кръвта. Внимавайте само ако сте сърдечно болен.

Останалите 5 мита четете в най-полезния сайт Zdrave.to.