Вероятно всеки познава онова състояние, в което трябва да хапне нещо сладко - СЕГА!
Или пък не може да контролира желанието за пица или някакъв друг вид мазна, солена храна, пише profit.
Изглежда, че тези желания се появяват, когато най-малко ги очакваме и обикновено когато не сме готови, за да им се противопоставим.
Какво можете да направите, за да спрете апетита за 5 минути или по-малко, четете в zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
