Имунитетът е жива система, която е чувствителна към външни фактори. Работата му отразява вашите навици (тютюнопушене, податливост, физическа активност) и диета.

Има продукти, които помагат на имунната система да работи ефективно. Те са необходими в диетата днес, както никога досега.

Строго забранени: Храни, които не бива да се ядат при вирусно заболяване

И има такива, които блокират функционирането на имунната система. И изоставяйки ги, ще направите на тялото си добра услуга.

Кои 5 храни увреждат имунната ви система четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.