Броенето на овце е стар трик, известен като метод за заспиване, но дали наистина помага за преодоляване на безсънието? Много хора го използват, но каква е историята зад този метод и има ли научна основа за неговата ефективност?
Историята на броенето на овце
Според някои теории средновековните овчари, които прекарвали седмици без човешка компания, използвали броенето на овце като начин да заспиват.
Тази идея се споменава в стари текстове като Cento Novelle Antiche (13-ти век) и Disciplina Clericalis (12-и век). Дори в „Дон Кихот“ от 17-и век Санчо Панса предлага броене на кози за по-лесно заспиване.
Работи ли броенето на овце наистина като метод за заспиване и какви други има вижте на Zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
