Д-р Комаровски срина мита за суперсилата на популярен продукт

Напоследък се появиха много статии за ползите от авокадото и факта, че не можете без него. Но така ли е наистина. Д-р Евгений Комаровски излага мнението си в личната си страница във Facebook.

За кого е опасно да яде авокадо

Авокадото e растение от семейство лаврови. Произхожда от Централна Америка и е познато от над 8000 години на ацтеките и маите. Названието му идва от езика нахуатъл, което в превод означава тестиси поради приликата на плода с този анатомичен орган. Растението е донесено в Европа от испанците през 17-и век.

Има много видове авокадо, а формата (от крушовидна до кръгла) и цветът (от зелено до черно) може да варират.

Какъв мит за авокадото е разбил д-р Комаровски четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.