Диетоложката Каролин Уилямс говори за това какви продукти могат да се използват за подобряване на здравето на очите доста лесно. Те трябва да присъстват в диетата на всеки човек, съобщава Yahoo Life. 

Ако не приемате достатъчно витамини, може да увредите сериозно очите си. 

В резултат на това човек е изправен пред нощна слепота и вижда много лошо на здрач или на тъмно. В zdrave.to ще откриете списък с храните, които са полезни за зрението, според диетоложката Каролин Уилямс.