Диетоложката Ирина Строгая даде пет съвета, които ще ви помогнат бързо и ефективно да се отървете от мазнините по корема.

Как да нормализирате червата?

Според експерта, храненето играе ключова роля в процеса на изгаряне на мазнини. Кетогенната диета ви позволява да поддържате нивата на инсулин възможно най-ниски, което значително ускорява борбата с телесните мазнини в областта на талията.

Кои са петте стъпки, чрез които бързо и ефективно да премахнете мазнините от корема научете на Zdrave.to