Хората смятат, че минералната вода е полезна за всички. Това обаче не е точно така. 

Японски учени обясниха как да отслабнем с вода

Диетологът Елена Соломатина отбелязва, че съществуват три вида питейна минерална вода в зависимост от целта - трапезна, изворна и лечебна.

Обикновената трапезна минерална вода може да се консумира от всички, отбеляза експертът. Соломатина препоръчва да се пие по литър и половина-два на ден. 

Кога пиенето на минерална вода може да доведе до инфаркт и инсулт вижте на Zdrave.to