Ананасът е много полезен плод, който подпомага имунната система и има положителен ефект върху микрофлората.
Въпреки това, при някои заболявания употребата му трябва да бъде ограничена. Това разказа пред Evening Moscow диетологът Елена Соломатина .
Според нея ананасите съдържат голямо количество полезни вещества.
– Ананасите са богати на витамин С. Те са отличен имуномодулатор, необходим за образуването на колаген. И това не става въпрос само тургорът на кожата, но и нашите съдове, връзки, очи и т.н.
Koи хора не бива да хапват ананас през лятото, четете в zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
