Отказът на месото е много решителна крачка. Разбира се, такава промяна в диетата ще има благотворен ефект върху здравето.

Въпреки това, вегетарианството има своите странични ефекти.

Какво се случва с тялото, след като напълно се откаже от месото? Как да избегнем усложнения?

Отговор на тези въпроси четете на Zdrave.to