Ако увеличите консумирането на определена група хранителни продукти, можете да запазите физическите си функции до преклонна възраст. 

Това е ключов извод от изследване, публикувано в популярен здравен журнал. В изследването се изучавала взаимовръзката между повишената употреба на белтъчини и физическите функции и инвалидност в процеса на стареене.

На кои храни трябва да наблягат възрастните хора, четете в zdrave.to