Всеки един от нас иска да е здрав, но за да постигнем това, трябва да се грижим за себе си. Така освен, че трябва да се отървем от вредните навици, да внимаваме с какво се храним и да спортуваме, трябва да обърнем внимание и на мястото, в което живеем.

Кое да изхвърлим от вкъщи и какво да направим, за да живеем в здравословен дом като от приказките

Оказва се, че домът ни може да се превърне в най-големия ни проблем, ако не го поддържаме правилно. Така например според експерта по околна среда, директор на лабораторията "Екология на жизненото пространство" Антон Ястребцев трябва да обърнем голямо внимание на прозорците.


За какво трябва да внимавате четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.