Митове за отслабването: Защо броенето на калории и био храните не са ключ към загубата на тегло
В лансирана теория се изтъкват три причини:
1. водата разрежда стомашния сок;
2. процесът на усвояване на храната се влошава;
3. обемът на стомаха се увеличава;
Оказва се обаче, че това не е точно така и всъщност може да пием вода, но само при няколко условия, заяви диетологът Светлана Фус.
Истината за пиенето на вода по време на хранене научете в zdrave.to.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
