От деца слушаме за ползите от зеленчуците или, както е казано, "зеленчуци, който не яде, той голям не ще да порасте".
Това е така, но във всяко правило си има изключения. Оказа се, че приемът на зеленчуци не е препоръчителен за някои хора.
Експерт-диетолог уточни, че други хора пък могат да ядат само някои конкретни зеленчуци.
Тя също добави кои растения са вредни за децата под 10-годишна възраст.
На кои хора вредят зеленчуците и ти от тях ли си, виж в zdrave.to.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
