Известната лекар натуропат от Лондон - Нигма Талиб е убедена, че кожата на всеки човек е огледало на хранителните му навици: всичко, което ядем, и още повече всичко, с което злоупотребяваме, веднага издълбава следите си върху лицето ни. Как да определите от кои продукти е по-добре да се откажете и откъде са се появили бръчките под очите ви? Даваме отговорите в тази статия.

“Ако изведнъж ми се появи пъпка на лицето, обикновено ми казват: “Нищо страшно, на снимачната площадка гримьорите ще я замаскират и въобще няма да се забелязва. И това, разбира се, е така, професионалният гримьор може да прави чудеса. Но истината е, че искам да изглеждам безупречно и когато прекарвам времето си със семейството, и на романтична вечеря с любимия си... Така че много внимателно се отнасям към грижите за кожата си и ходя в Лондон за консултация с Нигма Талиб”, споделя тайната на красотата си Роузи Хънтингтън-Уайтли.

Ангелите на “Виктория Сикрет”, дизайнерката Стела Makkартни, актрисите Кейт Босуорт и Пенелопе Крус, заедно с десетки холивудски знаменитости - всички тях ги обединява лоялността им към дерматолога Нигма Талиб, чиято книга за връзката на храната и стареенето на кожата излезе през есента на 2016 г. в Обединеното кралство, а в края на март 2017 г. се появи в Съединените щати. Системата й за диагностика на хранителните навици и изготвяне на индивидуални диети въз основа на получените данни днес е новият детокс.

За разлика от много други диети системата за хранене на Талиб не е трънлив път към перфектната фигура, а прав път към чиста и сияйна кожа. Чрез анализиране на храната и работата на стомашно-чревния тракт, тя изготвя на всеки персонално меню от храни, които вредят точно на неговата кожа.

Какви указания дава доктор Талиб четете в най-полезния сайт Zdrave.to.