"Силите ми започнаха да изчезват ...". Така майка ми започна да се оплаква от лошо здравословно състояние. И всичко нямаше да е толкова ужасно, ако тази ситуация не продължи дълго. Но за повече от половин година тя - най-енергичната жена, която познавах, не можеше да се отърве от усещането за изтощение и умора.

Преди това майка ми спеше по шест часа, а сега не ѝ стигаха. В същото време изпитваше чувство на вина, че оставя недовършена работата си.

Наскоро откриваха какъв е проблемът - нарушение на щитовидната жлеза. Лекарят незабавно предупреди, че болестта се предава по наследство. В списъка на симптомите на коварната болест хипотиреоидизъм фигурират: потиснато настроение, депресия, често запек, загуба на коса, и не само.

Дисфункция на щитовидната жлеза

В допълнение към лечението на медикаменти, ендокринологът я посъветва да практикува специални асани от йога, които допринасят за възстановяването на щитовидната жлеза. След два месеца лечение и ежедневна практика на йога, майка ми започна да се чувства много по-добре.

Предлагаме ви да се запознаете и вие с тези пет ефективни упражнения за укрепване на важния орган на ендокринната система.

Какви са те четете в най-полезния сайт Zdrave.to.