Попълнете търсена ключова дума или фраза

Как да заспим бързо: пет лесни начина

https://blitz.bg/zdrave/kak-da-zaspim-brzo-pet-lesni-nachina_news795443.html Blitz.bg

Лошият сън може да повлияе отрицателно не само на настроението, но и да навреди значително на здравето

София, България 27 Ян. 2021, 06:10 5995 прочита 2 коментара

През последната година експертите все по-често забелязват, че много хора имат проблеми със съня.

Сънища, които показват, че имате здравословен проблем

Повечето от тези промени се дължат на стреса, причинен от пандемията на коронавируса. Лошият сън може да повлияе отрицателно не само на настроението, но и да навреди значително на здравето. Затова експертите са изброили няколко прости съвета за здрав и качествен сън.

Как да заспим бързо четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.

2 Коментара:

Напиши коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. Вижте нашата политика за бисквитките повече тук.Приемам