Установено е, че хората с по-висок самоконтрол са по-щастливи, защото се стремят към по-възнаграждаващи цели. Високият самоконтрол е свързан с по-позитивен живот, стремеж към потенциално възнаграждаващи ситуации и постигане на целите.

Високото ниво на самоконтрол предполага по-малък риск от концентриране върху негативната страна на живота, което е предпоставка за по-лесно и бързо разрешаване на проблемите, но също и за по-малко страдание и други емоции, които спъват напредъка.

Какво означава по-високият самоконтрол четете в най-полезния сайт Zdrave.to.