“Този ингредиент, без преувеличение, може да се назове супергерой - казва диетологът Тина Лонд Колк. - Той може да сътвори чудеса със здравето и жизнената ви сила.

Коензим Q10 прилича на секретно оръжие за здраве, което помага на човека да се чувства бодър и енергичен.” Действа като източник на клетъчна енергия, защитавайки клетките от увреждания и помагайки им колкото може по-бързо да се регенерират. Този антиоксидант може да се сравни с турбокомпресор за клетките: той играе решаваща роля в производството на богати на енергия връзки, основен източник на енергия за клетките.

От кои храни може да си набавите коензим Q10 научете на Zdrave.to