Лекари алармират: НЕ яжте тези храни преди лягане, причиняват безсъние
Някои храни и напитки могат да развалят съня ви и да причинят безсъние, съобщава изданието HuffPost. Позовавайки се на експерти, то назовава седем такива неочаквани храни и напитки.
Лекарите препоръчват да ги избягвате, ако имате проблеми със съня.