С настъпването на летните жеги започват и проблемите със съня.

На всеки се случва да му е горещо през нощта, а това пречи на пълноценния сън и съответно вреди на организма.

Отваряте прозорци, врати, правите течение, но ефект няма.

7 хитринки, които да приложите, за да спите спокойно през летните горещини четете на Zdrave.to