Отказването на пушенето може да бъде много трудно. В крайна сметка желанието за цигари продължава известно време, особено ако нямате много мотивация. Но само няколко минути след отказване на цигарите в тялото ви ще започнат да настъпват промени към по-добро. 

Според д-р Робърт Редфийлд дори тези, които са пушили в продължение на много години или по принцип са пушили много цигари на ден, ще се изненадат от ползите за здравето от отказването на тютюна. Към това се добавя и финансовата полза. Така или иначе, никога не е късно да откажете цигарите.

Какво се случва с тялото само минути, след като изпушите и последнта си цигара научете на Zdrave.to