Някои храни могат да бъдат вашите основни съюзници в придобиването на тен по естествен път, без солариуми и вредни лъчи!

4 симптома, които издават за рак на кожата

Тези храни съдържат голямо количество бета каротин, естествен растителен пигмент, благодарение на който много бързо ще имате загорял тен.

Става въпрос за жълтите и оранжевите плодове и зеленчуци, както и тъмнозелените листни зеленчуци

Кои храни го съдържат в изобилие четете в най-поезния здравен сайт Zdrave.to.