По принцип, сънят е важна част от здравето, а лошото качество на сън или недоспиването могат сериозно да навредят на сърцето и съдовете, обясняват специалисти.
Съществува пряка връзка между хроничното безсъние и високия риск от сърдечносъдови усложнения: хипертония, нарушение на сърдечния ритъм, инфаркт, инсулт и сърдечна недостатъчност.
Но незнайно защо сред хората упорито се е вярва, че сънят на лявата страна е опасен за сърцето, особено ако човек има сърдечни проблеми.
Така ли е наистина и има ли хора, които не бива да спят на ляво, четете в zdrave.to
