Витамин D се счита за витамина на слънчевата светлина, тъй като организмът го произвежда сам, използвайки ултравиолетова светлина.

Трябва ли да приемаме витамин Д при пандемия

В условията на пандемия витамин D е изключително важен за организма и предпазва от коронавирус, установиха редица учени по цял свят, а и в България.

За това е важно да нямаме недостиг на него в организма.

Kакви са симптомите, алармиращи за дефицит на витамин D научете на Zdrave.to